第47章 她要习武,她要在岭南活下去-《流放岭南后,权相一家崩人设了》


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    苏柏安缓缓说道:“挺胸,抬头。”

    周时棠照做。

    苏柏安继续说:“直腰,收腹,头正。”

    周时棠扭了一下头,直起腰。

    苏柏安拿着一个木棍,轻轻放在周时棠肩膀上,“肩平,大腿平,小腿与地面垂直,脚平放。”

    周时棠一步步做,有哪里不对的地方被苏柏安一一纠正。

    “对,就是这样。”苏柏安点头,一字一句,“保持稳定,调息,深吸缓出,可以把气压的住。”

    周时棠扎了一会马步,脸色通红,腿也开始发软。

    快坚持不住了。

    苏柏安看出她的状态,面无表情,“坚持住,能站多久就站多久,练武不是你有满腔热血就可以练好的,你还要有毅力。”

    “这个过程你会很累,很苦,很想放弃,但你必须坚持住。”

    “一旦你觉得累了,想休息了,那你就无法继续坚持了。”

    “如果每次累了就想休息,那还练什么武?干脆趁早回家算了!”

    周时棠小腿绷直,满头大汗。

    她目视前方,听到苏柏安那些话,快要坚持不住的她努力逼自己坚持住。

    这个地方那么乱。

    她要习武,她要在岭南活下去。

    她以后还要保护家人。

    她必须坚持。

    时间一点一点流逝。

    周时棠的肩膀渐渐耷拉下去。

    苏柏安一棍子放到她的肩膀上,面无表情吐出两个字,“肩平。”

    周时棠赶紧抬肩。

    苏淮礼看到这一幕,忍不住在心里吐槽。

    爹每次教人习武就像变了个人似的,好严肃。

    又过去一炷香。

    周时棠双腿发颤得更加厉害,她紧紧咬着牙齿,一滴汗水顺着她的脸颊滑下,没多久又一滴汗水冒出来。

    滑下,浸入衣襟。
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